Zazdrość to wyjątkowo niejednoznaczne uczucie. Związek, w którym nie ma jej wcale wydaje się dość ubogi. Nadmierna potrafi jednak zniszczyć każdą relację. Jak więc przestać być zazdrosnym o chłopaka i nie wprawiać go tym w coraz większe zakłopotanie?
Najlepszym sposobem na opanowanie zazdrości wydaje się być kontrolowanie rzeczywistości. Gdy pojawia się to niepokojące uczucie, warto zadać sobie pytanie o to, czym jest spowodowane. Czasem okazuje się, że zazdrość jest tylko przykrywką dla innych uczuć – niepewności, rozdrażnienia, wrażenia rutyny. Nie są one przyjemne, aby się jednak od nich uwolnić, warto pozwolić im wyjść na powierzchnię. W pokonaniu napadów zazdrości może też pomóc szczera rozmowa. Nie jest łatwo przyznać się do tego, że z czymś sobie nie radzimy, jeśli jednak chłopak jest zaangażowany w związek, z pewnością doceni to wyzwanie. Wspólnymi siłami łatwiej jest też uporać się z niebezpiecznym uczuciem. Opanowanie zazdrości może być też łatwiejsze, jeśli wzmocnimy pewność siebie, jaka nam towarzyszy.